E340 — Орто-Фосфат калия 3-замещенный
Умеренный риск
Фосфаты калия, которые регулируют кислотность и удерживают воду в мясе, сыре и напитках.
Проверено 7 ноября 2026 · Как мы оцениваем
Почему такая оценка
- Наберётся ли вредная дозаБлизко: еда с фосфатными добавками даёт около 0,6 г лишнего фосфора в день, а давление росло от 0,8 г.
- В опытах на взрослых давление росло, когда к еде добавляли 0,8–1,2 г фосфора в день.На людях
- У всех изученных животных избыток фосфатов откладывал кальций в почках.Опыты на животных
- Одно наблюдение связало фосфат калия с диабетом 2 типа, но причинность не доказана.Наблюдение за людьми
- Внимательнее: болезни почек
Где встречается
В каталоге Fuddy — в составе 5 318 товаров.
Чаще всего:
- Сливки — 811
- Какао, цикорий — 311
- Спортивное питание — 224
- Газировка, лимонад — 213
- Фрукты — 180
Откуда это
- EFSA, переоценка фосфорной кислоты и фосфатов (E 338–343, E 450–452) 2019
- Mohammad и др., опыт на 20 взрослых: добавка фосфата и давление 2018
- Zhang и др., опыт на 6 мужчинах: фосфор в рационе и давление 2021
- Khan и др., кормление едой с добавками фосфатов и без них, 39 взрослых 2025
- Salamé и др., когорта NutriNet-Santé: эмульгаторы и диабет 2 типа 2024
Похожие добавки
Проверь, что в твоих продуктах
Наведи камеру на штрихкод — Fuddy найдёт E340 и другие добавки в составе и оценит товар.
Скачать Fuddy